为深入践行学校“健康第一”教育理念，扎实推进学生心理健康教育工作，切实舒缓同学们的学业压力，强化班级集体归属感，提升团队协作与沟通能力，3月28日上午，数学与大数据学院紧扣学校春季学期心理素质拓展活动要求，以班级为单位在室外操场开展“释放多巴胺 凝聚心能量”心理素质拓展活动，学院学生全员参与，在趣味互动中锤炼心理品质，在团队协作中凝聚班级力量。

活动现场氛围热烈、活力满满，学院结合学生特点，从学校推荐的心理团体游戏中精选摸石过河、一圈到底、能量传输、竞速毛毛虫四项趣味竞赛项目，让同学们在沉浸式体验中感受团队协作的魅力。摸石过河环节，同学们手脚协调配合、稳步交替向前，充分锻炼了身体灵敏度与团队默契；一圈到底活动环节，各班同学手拉手围成队列，在不松手的前提下灵活传递呼啦圈，彼此间的信任与配合在默契操作中不断提升；能量传输游戏里，大家手持PVC管搭成“能量通道”，全神贯注护送小球平稳前行，在步步衔接中体悟分工协作、彼此支撑的重要性；竞速毛毛虫环节将现场气氛推向高潮，各组同学同骑充气毛毛虫，喊着整齐的口号、迈着一致的步伐奋力冲刺，操场上的呐喊声、欢笑声交织成一片，充分展现了学子们的青春活力。

各班级同学奋勇争先、互帮互助，在比拼中打破隔阂，在协作中收获快乐，在互动中体验成就感，学业压力也在欢声笑语中悄然释放。

此次心理素质拓展活动，严格落实学校校级心理素质拓展活动第一阶段要求，以体验式团队项目为载体，让同学们在轻松有趣的氛围中舒缓了学业焦虑、释放了身心压力。同时，有效增进了班级同学间的了解与信任，强化了集体凝聚力与归属感，让大家在实践中学会有效沟通、合理分工，进一步锤炼了抗压能力与应变能力。下一步，数学与大数据学院将认真总结活动经验，提炼特色做法，积极筹备校级精品比拼阶段的参赛工作，同时持续推进心理健康教育工作，营造积极向上、互助友爱的班级心理氛围，引导同学们以更乐观坚韧的心态投入到学习生活中。

（撰稿：王蒙蒙    摄影：王蒙蒙    审核：李洪波    责编：陈轶洋）